A pasta de amendoim é um alimento versátil e delicioso que pode ser usado em diversas receitas, desde doces até salgados. Ela é feita a partir da moagem de amendoins torrados e pode ser encontrada em diferentes variedades, como a tradicional, a crocante e a cremosa.
Além de ser uma opção saborosa, a pasta de amendoim também oferece benefícios nutricionais. Ela é uma fonte rica em proteínas, fibras e gorduras saudáveis, além de ser uma boa fonte de vitaminas e minerais, como vitamina E, potássio e magnésio. Por isso, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
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Neste post, vamos compartilhar 10 ideias de receitas deliciosas com pasta de amendoim para você experimentar em casa. Desde smoothies e barrinhas de granola até cupcakes e cookies, estas receitas vão te mostrar que a pasta de amendoim pode ser usada de diversas formas e ser um ingrediente versátil e saboroso em suas refeições. Vamos lá?
Receitas com pasta de amendoim
Smoothie de banana e pasta de amendoim
Misture leite, banana, pasta de amendoim e gelo em um liquidificador até obter uma consistência cremosa.
Barrinhas de granola com pasta de amendoim
Misture aveia, sementes de linhaça, pasta de amendoim e mel em uma tigela. Espalhe em uma assadeira e asse por cerca de 20 minutos. Corte em barras e sirva.
Tacos de frango com molho de pasta de amendoim
Refogue frango em cubos com pimentão e cebola. Adicione um molho feito com pasta de amendoim, água, molho de soja e suco de limão. Sirva em tortilhas aquecidas.
Bolinhas de energia com pasta de amendoim
Misture aveia, tâmaras picadas, pasta de amendoim e mel em uma tigela. Faça bolinhas com a mistura e leve à geladeira por algumas horas antes de servir.
Cupcakes de chocolate com cobertura de pasta de amendoim
Faça cupcakes de chocolate e cubra com uma mistura de pasta de amendoim, açúcar de confeiteiro e leite.
Molho de salada com pasta de amendoim
Misture pasta de amendoim, vinagre de maçã, mel, óleo de gergelim e gengibre fresco ralado para fazer um molho cremoso para saladas.
Sanduíche de pasta de amendoim e geleia
Espalhe pasta de amendoim em uma fatia de pão, adicione geleia de frutas e cubra com outra fatia de pão. Delicioso e clássico!
Sorvete de pasta de amendoim
Faça um sorvete caseiro com pasta de amendoim, leite condensado e creme de leite. Congele e sirva.
Cookies com gotas de chocolate e pasta de amendoim
Faça uma massa de biscoito e adicione pasta de amendoim e gotas de chocolate. Asse e desfrute.
Pãozinho com pasta de amendoim e banana
Corte uma banana em fatias finas e coloque sobre uma fatia de pão com pasta de amendoim. Coloque outra fatia de pão por cima e toste na frigideira para um lanche rápido e fácil.
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